デコボコランド

１２月の下旬、デコボコランドへ行ってきました。

IAワタライさんのスクールに参加するため、朝６時３０分に家を出て、千鳥ICから北上。途中、８時台に踏切を３本越えることもあり、渋滞につかまって到着はぎりぎりの９時。
あ、セロー自走です。

はじめてのデコボコランド

受付を済ませてミラー取り外しなどの準備、挨拶と体操、そしてビギナー用広場で周回開始。

ありゃ、すげーすべる。そしてどろどろ。実はこんなマディを走るのは初めて。だいぶ面食らいながらも、指示されたようにフォームをとって走る。なんどか滑って転倒したけど、だいぶ体もあったまってきた（気がしていた）。

とその矢先、また転倒。

今度は車体を投げて飛び降りてみた。で、起こす（ズキッ）。

あれ？なんだろう。（ピキピキ）

いてー。こりゃもしかしてもしかすると、アレですか？
腰やっちゃったってやつ？

とりあえず邪魔になると悪いのでセローをわきにどかして様子をみるも、足を上げられないほどの痛み。

午前中の部は残り１時間あるのに、つまりまだ１１時なのに退場。

それでも、少しして痛みがやわらぐかなー、なんて気持ちで見学をして、テーブルでお昼ご飯を食べて、腰の様子を見ようと立ち上がろうとしたとき、

ビキキキッ

あ〜、こりゃだめだ。このとき帰る準備をしようと決心しまして、１時間くらいかけて荷造りをして、みなさんに挨拶をして帰りました。しくしく。


痛くて抜いたタイヤの空気を入れることもできず、千鳥目指して印西から南西に県道５９号線を進み、首都高をゆっくりと走り、なじみの整形外科へ。

「骨はなんでもないね。いわゆるぎっくり腰。骨に異常があったら帰って来れないから大丈夫」とのこと。

まぁ言われてみればそのとおり。「急性 筋・筋膜性腰痛」のようで、痛み止めと筋肉弛緩剤、シップで終了。

その後１週間ほどは、起きるにも寝るにも辛かった。

最近はとても運動不足だったから、筋肉が落ちてたんだろう。

これからは運動する前、入念にアップしたほうがいい、というのが今回の教訓。